ダイエット エクササイズでＧＯ！

ビリーズブートでのシェイプアップ
見ていて、いくら体重が落ちても、やっぱりお腹や太ももは太い。。約1年前のダイエットです。特にお腹は出産経験2回でたるみが、あります。先日ビリーを引っ張り出して再度始めたのですが、このお腹のタルミや体のラインはすっきり綺麗になる

のほほぉーんな日記 昨日の祝日は・・・
コアエクササイズ 手書き風シリーズ星 こないだ友人からDVDをもらって 昨日やっと挑戦してみました ハート 普段運動なんて全くって言ってｲｲ程しない私が ハマリました くり抜きハート1 めっちゃ楽しいですｯｯ びっくり コレを気に１１月はダイエット月間に しようと ... このぶよぶよのおなかをどうにかこうにかスッキリさせるべく がんばりますょぉぉぉおおお～ ダッシュ （今日は仕事が終わったら体重計を買いに行きますっ くり抜きハート1 ）. 2009/11/04 09:52; |; 日記; | コメント(0); | トラックバック(0) ...

産後 エクササイズ: チェア エクササイズについての関連情報
前回は「男らしさを磨きながら簡単エクササイズ」をご紹介しましたが、今回はテレビ見ながらでもできるお腹引締め運動を3つ紹介します。椅子に座りながら、横になりながら、立ちながらの3種類の運動をご紹介するので、CM中に、ささっと試してみて、運動の ...

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商品名B.B.B.フラストレッチ材質スチール、ゴム商品サイズ縦1100×横520×高さ350mm耐荷重120kgセット内容ハンドル、シート、台座、フットバー：各1個　留具：2個　保証書、取り扱い説明書生産国中国取り寄せ商品のため、お届けが1週間程度かかる場合があります。原則送料無料です。但し、北海道・沖縄・離島は別途送料が必要
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