ダイエット エクササイズ
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| Q | 竹内結子さんの産後竹内結子さんはインスパイリングエクササイズやピラティスで産後ダイエットをされたそうですが、骨盤矯正のベルトなしで体操だけであそこまでスリムになられたんですかね？ |
| A | 骨盤矯正ベルトはしてないと思いますよー。いまどき、流行らないでしょ。ピラティスって身体のインナーマッスルを鍛えるものですし、産後すぐに骨盤矯正をしても抱っこなどでバランスが崩れて元に戻りやすいそうです。通うなら５ヶ月過ぎくらいから、骨格矯正の整体などに行くといいそうですよ。矯正だけしたって筋肉や普段の姿勢が変わらなければ意味ないしね。どうせ、離婚すると思ってただろうし、気合が入ったことでしょうね。 |
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