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ダイエット エクササイズでGO!

ダイエット エクササイズ

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ボクシング エクササイズの徹底研究

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ボクシング エクササイズについて調べてみました。
この冬はXbox 360でボディラインをシェイプアップ――「ユアシェイプ フィットネス・エボルブ」12月6日発売 - ITmedia

ITmedia

この冬はXbox 360でボディラインをシェイプアップ――「ユアシェイプ フィットネス・エボルブ」12月6日発売
ITmedia
プレイヤーはそれぞれの運動レベルや目的に合わせ、太極拳やヨガ、ボクササイズやエアロビクスなど様々なトレーニングメニューの中から、自分にあったプログラムを組んで楽しむ。 Kinectセンサーで体型を細かく測定し、データをもとに綿密なカロリー計算が行われるため、 ...
Kinect専用最新フィットネスゲーム「Your Shape: Fitness Evolved」,12月9日に国内でも発売。最新トレイラーを4GamerにUp4Gamer.net

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BOXOUT(ボクシングエクササイズ)川崎教室: BOXOUTの先生のblog
BOXOUT(ボクシングエクササイズ)川崎教室 昨日、BOXOUTの川崎教室では、. 呼吸法を意識してのコンビネーションをご指導いたしました☆. 左ストレートから左フックを放ち、ウェービングからショートの4連打に繋げる……☆. おできになる方は、 ...

西船橋~KICK~BOXING & FITNESS GYM【ZEUS】:[TEL]047-420-7107 : 秋 ...
多くの方に楽しんで貰えるキックボクシングジムを目指して! ボクササイズ、キックボクササイズ、アマチュア・キックボクサー、プロ志望。オヤジファイトも積極参戦! 各々の目的を尊重し合い、新しい仲間達との出会い系キックボクシングジム(笑)。 ...

Q23歳女、ダイエットについてです。最近ダイエットを始めて、主に運動をしていて、食事は元々あまり食べないので制限していません。運動(ボクシングエクササイズ)を始めて一週間ですが、体重が増えました(T_T)今まで、運動らしいことをしてなかったので、筋肉がついたのでしょうか?体脂肪は減ったのですが、体重が増えたのがショックです(>_<)身長は162センチで、体重が50キロから52キロに増えました(T_T)体脂肪率は元が隠れ肥満で34%あったのが、24%まで減りました。目標は体重47~48キロなのですが、このまま運動を続けたら痩せれますか(>_<)?
A52㎏程度が理想体重なんですけど・・・筋トレ等で筋肉を増やすと体重はそのままでも体脂肪率は下がります。
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ボクシングエクササイズ
...ボクシングの動きを取り入れたエクササイズ。通称ボクササイズ。



 ボクササイズは登録商標されているので安易に名乗れない。(......アロビクスをベースにしているものから、ボクシングジムで行われている「完全ボクシング寄り」の格闘スタイルまでさまざま。



 ...

熊田曜子、魅力的な“くびれ”のつくり方を伝授 - RBB Today

熊田曜子、魅力的な“くびれ”のつくり方を伝授
RBB Today
8月28日付の熊田曜子のブログでは、本人による同DVDの解説のほか、台所、キックボクシングのリング上などで撮影されたオフショットなどを公開している。ブログ内で熊田曜子は「このDVDを観ながら一緒にエクササイズしてもらえると嬉しいです」とファンにPRしている。

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Boxercise Schedule for August
The boxercise schedule for August has been updated Boxercise schedule & details for August Instructor: Mai Location: Aoto Chiku Center・Studio @ 3rd floor Date/Time: Every Saturday morning 10:00 - 11:00am Fee: 800 yen per session...

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