ダイエット エクササイズ
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
■エクササイズDVD付き■【MARNA マーナ】 腹筋クッション S-272 ポッコリお腹を簡単シェイプアップ 雑誌など各メディアで紹介| Q | 糖尿病 ダイエット私は1型糖尿病で痩せています。166センチの52キロです。体重減少の症状が出る前も痩せていました。しかし生まれつきお腹だけが出ていていい加減嫌になって今ダイエットしてます。3食きっちり食べて、食前にキャベツを食べ、腹筋やエクササイズをして、買い物の時は歩き、散歩もする というくらいで無理はしていません。太ってもいない糖尿病患者がダイエットしてもいいものなのでしょうか？やってよいのならどれくらいが限度でしょうか？今低血糖になってました。血糖値20・・・便秘気味なのでバナナ半分とプルーン3粒、キウイ1個、豆乳をミキサーにかけて飲んだのですが、糖質が高いと思ってそれだけしか飲まなかった結果です・・・材料の糖質は分かってたはずなんですがね・・・プラス小さいおにぎりくらい食べれたのではないかと思ってます・・・。インスリンはノボラピッド8単位、食前は130くらいでした。 |
| A | 「太ってもいない糖尿病患者がダイエットしてもいいものなのでしょうか？」「やってよいのならどれくらいが限度でしょうか？」この質問は次回の糖尿病治療の受診の際に、担当医にしてみて下さい。また、どんな運動を、どの程度、どんなタイミングですべきかも。貴方の治療中の処方箋や、治療データ等の関係もありますし、担当医の診療計画もあるはずですから。自分はダイエットして痩せることは良くないとは思いますが。それから、貴方の血糖コントロールはまだ良好のようではないようです。食事内容と食事量に問題があると思います。できれば管理栄養士による栄養指導を受けることも糖尿病の担当医と相談してみては如何ですか？ポッコリお腹の問題解決に繋がると思います。それから、下記に糖尿病ネットワークによる糖尿病セミナー（よく病院に置いてある資料）のHP情報を添付しておきますので、よくみて糖尿病治療に役立てて下さい。http://www.dm-net.co.jp/seminar/01_/ |
■エクササイズDVD付き■【MARNA マーナ】 腹筋クッション S-272 ポッコリお腹を簡単シェイプアップ 雑誌など各メディアで紹介
