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エクササイズ ポールにこころ惹かれました!
10年間リバウンドなしの奇跡のダイエット法ってホント? 「モムチャンダイエット」がWiiで登場 - ITmedia

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10年間リバウンドなしの奇跡のダイエット法ってホント? 「モムチャンダイエット」がWiiで登場
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アイイーインスティテュートは、韓国を代表するダイエットのカリスマのチョン・ダヨンが考案したエクササイズ、モムチャンダイエットを収録した「モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン」を2010年12月に発売する。 リズムに合わせて様々な ...


ブレインジム1日セミナー開催報告 | ニュース|特定非営利活動法人日本 ...
ブレインジムは、運動によって脳を活性化させるプログラムのことで、読字障害・学習障害のためのエクササイズとして、アメリカ人教育学者ポール・デニッソン博士により開発されました。カイロプラクティックを源流としているため、教育キネシオロジーとも ...

2010年9月25日 姿勢改善コンディショニング|努力ある限り夢は ...
ストレッチポールを持っているが、ポールの上に乗ってリラックスするしか利用していなかったので、ポールを利用してのエクササイズを学べてよかった. 説明が分かりやすかった. 女性 H・Mさん. ・2時間に。背中の痛みが軽くなったので良かった。 ...

Q友達とジムに通おうと考えていて、どこのジムにしようか悩んでます。二つあって、値段、距離などは、ほとんど同じです。違いは(A)40℃の室内で、ヨガやゴムボール、ポール(抱き枕みたいなの)を使ったエクササイズがあるジム(B)普通の室内でのヨガゴムボール。立って乗るだけで脂肪がブルブル振るえるマシンがある。天然温泉付き。40℃の室内でエクササイズした方がダイエットには効果的なんでしょうか?ちなみに、165㌢55㌔体脂肪30㌫の29才女です。それと、見た目筋肉質に見られるんですが体脂肪かなり多くて悩んでます。体脂肪を減らして、筋肉質に見られない体を作りたいのですが、どういったメニューがいいですか?ジム初めてなので、色んな方の意見が聞けたらなと思っています。
A後者のブルブル楽ですしおすすめですよ。何より、あっつい部屋でのヨガはきついんじゃないでしょうか…続くのが一番です。三ヶ月は続けてがんばってみてくださいね。女性は筋トレしても太くなりにくいので、ジムまじめに通えば痩せます。
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...にインナーマッスルの強化を目的としたエクササイズ

ピラティスと呼ばれるエクササイズのカテゴリの一つで、パワーヨガよ...

女子妄想エクササイズ - サーチナニュース

女子妄想エクササイズ
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スラッとしたボディは女の子の永遠のあこがれ☆みなさんは普段どんなエクササイズをしているでしょうか?テレビを見ながら?音楽を聴きながら?ノンノン、そんなのもう古い!これからは妄想しながらエクササイズの時代です!みなさんも是非ゼヒ試してみてください! ...



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