ダイエット エクササイズ
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大人の女性にこそ似合う個性的なベリーダンスアイテム！アニマル柄ベロアヒップスカーフベージュ&レッド×ゴールドコイン ベリーダンス衣装ダンスエクササイズのリトミクス（RITMIX）にも活躍！メール便OK MSN産経ニュース | 【ブログ特集】ダイエットもマラソンもファンと共有 くわばたりえさんインタビュー (1/5ページ) MSN産経ニュース 一昨年にはダンスをベースにしたエクササイズ「コアリズム」でダイエットに成功し、一大ブームを巻き起こすなど、スポーツウーマンの顔も持っています。そのダイエットやマラソンのトレーニングに、インターネットなどＩＴをどう活用しているのか、お話をうかがいました。 ... |
| Q | ハルヒダンスを夕食後に30分くらい踊ったら室内でできる良いエクササイズになりますかね?？ダイエットしてるのに寒くて夜歩くのがチョット抵抗があって…みなさんの意見をお聞かせ下さい(>_<) |
| A | 30分身体を動かせば、それなりの運動にはなると思います。しかし、「ハルヒダンス」がベストかは、やや首を傾げるところです。運動量から言えば、「らき☆すた」のチアダンスの方が多いのでは。 |
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