ダイエット エクササイズ
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Techinsight japan | 【イタすぎるセレブ達】クロエ・セヴィニー、1週間に3度のヨガが”アレ”効く ! Techinsight japan その人気からヨガをエクササイズに取り入れているセレブ達も多い。ハリウッド女優のクロエ・セヴィニーも、熱心にヨガに取り組んでいる一人である。そんな彼女は驚くような効果を得ていると語る。なんとヨガは性欲を高めてくれるらしい。 最近ヨガを始めたというクロエ・ ... |
Q | ビリーズブートキャンプに最適なマットがあれば教えて下さい!ブートキャンプを始めて9ヶ月。たまたま家にあったマットを敷いてやっていました。が、このマットはフローリングが傷つかないために、トレーニング器具に下に敷くものなんです。これでも特に問題は無かったのですが、ブートキャンプを終えた後、マットの裏がものすごい静電気でビ~ン・・パチンッバチバチと音を立てるほどで、持つのが怖くて片付けられません。裏地が滑りにくいナイロンのような素材だからかもしれませんが・・・。そこで色々調べて、ヨガマットやエクササイズマットなど見つけはしたのですが、同じように静電気がバチバチになるのではないかとなかなか購入に踏み切れません。ヨガマットも静電気は起こりますか?またこういったエクササイズに良いマットをご存知でしたら教えていただけませんでしょうか? |
A | 私は、安いヨガマット使ってます。中国製ですが静電気など無く、滑りません。8ヶ月ほど使ってますがまだまだ使えます。フローリングの上に敷くのがいいと思います。ちなみに靴下履いてやってます。楽天市場さんでヨガマットを調べてみては?購入者さんの感想が見れます。ビリーやるために買っている人が結構いますよ。私の使っているヨガマットの素材を調べてみました。PVC(塩化ビニル樹脂)でした。参考になればと思います。 |
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