ダイエット エクササイズ
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性犯罪:電子足輪装着38歳男、バス車内でわいせつ行為 朝鮮日報 B容疑者は先月16日夜11時55分ごろ、釜山市海雲台区のバス停から路線バスに乗り、一番後ろの座席に一人で座っていたKさん(38)のスカートの中に手を入れ、内ももを触った疑いが持たれている。 警察によると、B容疑者はこの日、同区佑洞から水営区広安洞方面へ向かうバスに ... |
Q | 膝から上(特に内もも)は、どうすれば細くなりますか?私は、膝から上、特に内ももが太いです。膝下は、細いのに、急に太くなっています。どうすれば、細くなるのでしょうか?卓球をしていて、週に4回、1回2㌔のランニングをしています。エクササイズや、トレーニング、生活習慣などの、いろいろな面で教えて下さい!まだ中3なので、あまりお金は使えません。。。あ、あと家にwii-fitがあります! |
A | 私は、Wii Fitの筋トレのランジ・・・でしたっけ?で足が細くなりました。結構きついですが、効いてるな~って感じしますよ^^あと、お風呂で軽くマッサージするのもいいと思います。 |
性犯罪:電子足輪装着38歳男、バス車内でわいせつ行為 朝鮮日報 B容疑者は先月16日夜11時55分ごろ、釜山市海雲台区のバス停から路線バスに乗り、一番後ろの座席に一人で座っていたKさん(38)のスカートの中に手を入れ、内ももを触った疑いが持たれている。 警察によると、B容疑者はこの日、同区佑洞から水営区広安洞方面へ向かうバスに ... |