ダイエット エクササイズ
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一体型が安心♪動いてもくずれない！！【P-C】スカート付きブーツカットパンツ★リピーター続々！！ 美脚＆脚長スカッツ ヨガ ピラティス ジム エクササイズ ダンス クラブ スポーツウェアー フィットネまったりエクササイズでもＯ脚が改善！"速習"下半身やせプログラム 日経ヘルス 会社のトイレでとか、"隙間運動"にも最適♪ ヨーグルトのＣＭのようですが......「まずは１０日間。ぜひ試してみてください！」 詳しくは、『日経ヘルス』2010年7月号26ページ「5日間で美脚になる きれいライン速習講座」をごらんください。 |
| Q | レッグマジックご存知ですか？１エクササイズたったの６０秒で効果バツグンエクササイズマシーンレッグマジック使用した方にお尋ねします。足細くなりましたか？ ショップジャパンを見ていると・・ １エクササイズたったの６０秒で効果バツグン！！ レールの上で足を開いたり、閉じたりするだけで美脚を目指すことができます。 足を滑らせる時に自分の体重が負荷になるので、複雑な操作もなく、 自分を支えるために必要な負荷で、下半身を鍛えることができます。 ↑とても簡単に細くなるようなことを言ってますが・・ モニターの方もものすごい痩せて（短時間に痩せすぎて怪しいくらいです笑）これ真実かな・・悩みところです＾＾； ショップジャパンの説明にも納得はできます。 →足の筋肉量は体全体の占める量が多いから、足を鍛えるとカロリー消費が上がって痩せる →太ももの前後の筋肉は使用頻度が高いが左右の筋肉は使用頻度が低いので鍛えると効果が出やすい などなど・・ふむふむといった感じです。 当方は週３～４程度の運動をしています。 運動不足ということは全くありません。 でも太ももが太いので気になります。 正確に言うと標準より少し痩せていますが、太もも（下半身）は標準以上の数値（部位別脂肪率・メジャーで計測した数値）でとても気になります。 他人は太くないといいますが、自分が気になるものは気になります。 なので、ショップジャパンの言うようにお手軽に（１日６０秒×３回）使用するだけで、本当に下半身細くなる（引き締まるなら）普段の運動＋使ってみようか悩んでます。 購入するならもう少し流行がさって（今のブートキャンプのような・・）オークションで底値の中古で構わないのです＾＾； |
| A | まだ1週間もたってないので、効果はありません。たまにあのダイエット商品はダメだったとか言う人が居ますが、全てはその人の気持ちが大事であってちゃんと毎日続ければどんな商品も必ず効果は現れますよ。親戚のおばさんが、あれもこれも試したけど、痩せなかったってよく言ってますが、結局は意思が弱いから途中でやめちゃってるんですよ。そんなんで、これは痩せない！！とか言われても、あなたがちゃんと続けないからでしょ？って感じです。 |
 毎日新聞 | 田丸麻紀：「うわさされるうちが花」男性誌編集長との熱愛否定 ＬＩＺＡと美脚談義 毎日新聞 女優の田丸麻紀さん（３１）が２８日、美脚を作るエクササイズマシン「レッグマジックＸ」の発表会に、イメージキャラクターとして登場。男性ファッション誌編集長との熱愛報道を「仲よしな友だちです。相手の方も驚かれてました」と否定した。「面白いな～と思って。 ... 女優の田丸麻紀、読者モデルに“美脚トレーニング”を熱血指導！ 田丸麻紀、熱愛報道に… 田丸麻紀、熱愛報道を否定「優先順位は仕事が一番」 |
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