ダイエット エクササイズ
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元AKB大島麻衣スポーツ番組レギュラー 朝日新聞 今は「W杯も見てたのでサッカー選手がどういうトレーニングをやっているのか興味があります」という。 「テレビを見ながら『あ、やってみよう』ってエクササイズしてもらって、人気コーナーにしていきたいですね。私もお尻がすぐ重力に負けるんで、ヒップアップしたい。 ... |
Q | 毎日の通勤が車で一時間弱なのですが、その間車内で運転しながらでもできるエクササイズはありませんか?欲しい効果はヒップアップ、太ももひきしめ、バストアップです! |
A | ・信号で止まるたび、お腹を力いっぱい引っ込めてキープ。 ・そのままウェストひねりと首と肩のストレッチ。・握り拳を強く握ったり緩めたりして、筋肉に刺激を与える。車の中でのストレッチは、上半身限定で信号などで止まっているとき限定です。 |
Reebok EasyTone(R)第2弾CM、9月17日よりスタート! 朝日新聞 リーボックジャパンは、昨年の発売開始以来、「歩くだけで美脚・ヒップアップ効果を」で、爆発的人気のEasyTone(R)(イージートーン)第2弾CM「SHAKE IT」篇を、9月17日(金)より全国でオンエア開始いたします。 今回のTVCMは、今年3月にオンエアされた「Black & White」篇 ... |