ダイエット エクササイズ
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「自分の体型に満足」な女性はなんと0%~「太もも」など下半身に悩み RBB Today 自分の体型に満足しているはなんと0%。皆悩みを抱えているらしい 気になっている部位はどこか? 夏に向けて肌の露出が多くなるが、気になるところは? ダイエット効果が出にくいところは? やはり「太もも」が多い 体型改善のためのエクササイズはやっているか? ... |
Q | 下半身ダイエットについて。私は以前からむくみ体質で、特に顔と足がパンパンになるんです。顔はリンパマッサージである程度落ちるのですが、足だけはどうにもうまくいかず……今ではむくみがセルライトに変わり果て、ますます落とし難くなってしまいました。長期に渡り数々のダイエット方法を試してみたものの、効果はいまひとつです。今現在の身長は158cmで体重は55kgあります。夜勤が多い為、昼間運動をし規則正しい食生活をする事が出来ません。している事と言えば、お風呂に入る時にセルライト除去に効くと言われるマッサージを少しと履くだけで加圧効果があるというレギンスを24時間履き、内股を刺激するエクササイズを寝る時、立ってる時にやる位です。この際、ウォーキング等の外に出て行うモノでなければ通販の健康機具でコレがオススメ!とかでも構いません。よろしくお願い致します…! |
A | バッサリ切ります。セルライトの言葉使っていると知識が無いと判断します。マッサージで脂肪が落せるなら苦労は無い。レギンス履いて痩せる事は無い。体重は食べてナンボ、動いてナンボで決まる。夜勤は関係ない、それだけ食べているだけ55キロ有れば1950キロカロリーは最低食べている計算。仮に45キロにしたければ1600キロカロリー以下にしなければなれません。体脂肪はいくつ有りますか?20%切れれば細い部族ですよ。最低1万歩出来れば2万歩歩いて1600キロカロリーに落せば細くなれますって。。あと筋トレもやってね、週2回でいいから。。 |
J-CASTニュース | 親は「あなた整形したの?」、じつはバンド巻いて顔の骨格矯正 J-CASTニュース 清水氏によれば、ほとんどの人が「顔や頭蓋骨がゆがむことを知らない」のだといい、同書は、付属のバンドを頭に巻いた状態でエクササイズ(1日3分程度)を実践することで、顔の骨格を矯正し、あごやエラのライン、鼻筋、ほうれい線、ほお骨、たるみ・しわなど各部位に変化 ... |
Q | 顔のたるみについて。現在22歳ですが顔のたるみが目立ちます。大学に入った頃から気になり始め、特に下瞼・毛穴(頬の辺りが縦長に開いています)・ほうれい線が目立ちます。20代後半や子持ちに思われる事も多く、どうにかしたいです。最近はコンプレックスで、可愛い服屋さんに入れなくなってしまいました。あまりお金はかけられませんが出来るかぎり改善したいのでアドバイスをお願いします!!以下現在までの状況です。・マッサージやエクササイズの類を試したら、余計シワが目立つ様になった気がします。やり方が悪いのかも知れません。・コラーゲンは食事もサプリも、摂取するとすぐニキビが出来てしまいます。・事情があって半年間ほぼ毎日9時半頃就寝、4時頃起床だったことがありますが、肌に変化はありませんでした。・お酒は月に1・2回程度で、タバコは吸いません。・普段の化粧は日焼け止め+パウダーで、ファンデは滅多にしません。・乾燥肌気味なのでローションパックなど保湿には力を入れている…つもりです。・3ヵ月程前からアスコルビン酸を試しています。・運動は週1・2回テニスか水泳をしています。 |
A | ビタミンCのサプリメントはほとんど効果なしと言ってもいいくらいです。毛穴やしわなどは疲れなどから来ているのではないでしょうか?お肌へのビタミンC投入がいいと思います。私が肌のことで悩んでいたときにクリニックで薦められたhttp://www.beautymall.jp/SHOP/0000021.htmlAPPS入りの美容液化粧水?がお勧めです。あとはここで売っているAPCドリンクもお勧めです。とてもいいですよ。あの君島十和子さんが愛用しているものもあったりとHP見ているだけで楽しくなりますよ。医療業界で注目のAPPS入りなので効果ありです。 |
54万部のベストセラー著者の最新刊! 小顔矯正バンド付き! 小顔矯正バンテージダイエット本 新発売! 朝日新聞 たった3分間のエクササイズで変化が・・・! ほとんどの人が知らないだろう“頭蓋骨のゆがみ”。 そのつなぎ目となる「縫合線」は、生活習慣から少しずつずれてきてしまいます。 生活習慣とは普段の座り方や、下を向いての仕事・読書のことを指します。 ほうれい線のシワを ... 54万部のベストセラー著者の最新刊!『バンド1本で小顔になれる!』 |
25日に水俣病の集団検診 中四国初 山陽新聞 熊本県天草市で水俣病患者を診ている医師を招くほか、水俣病の検診に参加した経験のある中四国の医師、看護師ら計20人が、手足のしびれやこむらがえり、耳鳴りなどの症状や居住歴、食べ物などを聞き取って診察する。 検診料は7000円(相談無料)で事前申し込みが ... |
Q | 突発性難聴。 昨日の夕方から急に右耳がボワンボワンと耳鳴りがしてうるさく心配になり耳鼻咽喉科へ行って、色々検査した結果、突発性難聴(低音聞こえない)と言われました。あまり聞いた事もなく意味がわかりませんでした。 耳鳴りがした翌日に病院へ行ったのですが、点滴をされ薬をもらいました。 薬は、サアミオン錠とメチコバール錠(朝、夕1錠)と寝る前に飲む薬として、セレナール錠を処方されました。 先生が言うには1~2週間で治ると言うのですが、皆さんのを読んでいると治らないのかもと不安になってきました。 先生が言うように本当に完治するのでしょうか? タバコは一切やめた方が良いのでしょうか? 今ジムに通い月曜から木曜まで運動して夜は家でエクササイズをやっているのですが安静にしていなくてはだめなんですか? 先生は原因は心身の疲れが原因と言ってましたが? よくわかりません。 明日から毎日、病院に通い点滴を受けて下さいと言われました。 やけに治療費も高く感じたのですがなぜですか? たしかあゆが突発性難聴と聞いた覚えがあるのですが。彼女はもう完治したんですか? だれか少しでも詳しい方がいましたら教えて貰えませんか? どうしていいのかわかりません。かなりへこんでます。 長文ですみませんでした。 よいアドバイスよろしくお願いします。 |
A | 昨年、私も急に右耳が聞こえなくなり突発性難聴と診断されました。 メチコバール、アデホスコーワ、プロクレインの薬を処方していただき、服用して1週間程度で回復、完治しました。(完治の診断をいただいたのは、回復後の2週間後ですが) 私は内服薬のみでしたが、ステロイド系の薬が効果があるとのことで、その点滴ではないでしょうか。 この病気は原因が特定できていない病気で、症状がでてから1~2週間以内に治療を開始しないと完治する割合が激減するようです。 つまり早期の治療が鍵となり、完治するか、聞こえなく(聞こえにくく)なるかの分かれ目ともいえます。 私の場合、耳が聞こえないと気づいた翌朝に病院に行き治療開始。連休が丁度重なっていたので、自宅で4日間安静にしていました。(耳に負担をかけないよう、テレビ、音楽を控えてました) タバコは止めた方がよいでしょう。(原因の一説には、血流が妨げられ内耳に血液が十分届かずに機能不全を引き起こすという説もありますので) |
恐怖の金縛り体験!「女の叫び声が聞こえて金縛り」 サーチナニュース 「耳鳴りのようなものと同時にはじまる独特の緊張感。そしてくる」 「疲れてるときになる。必ず耳鳴りから始まる。もう慣れて普通に寝れる」 「女の叫び声が聞こえて。あーまたかと思ったら金縛りに合ってる」 「俺はガラスが割れる音がする。そして動けなくなる、幻聴 ... |
骨盤エクササイズのカリスマトレーナーMicacoさんと共同開発!6つのエアバッグの立体的な動きでインスパイリング®を再現/Micacoスタイリングチェア「cupro(キュプロ ... ValuePress! (プレスリリース) 今回新発売となるMicaco スタイリングチェア「cupro(キュプロ)」は、多くのモデルや女優のボディメイクを担当するカリスマトレーナーMicacoさん全面監修のもと、彼女が提唱する“インスパイリング・エクササイズ”の動きを凝縮しました。 「cupro(キュプロ)」は、6つの ... |
Q | 骨盤エクササイズチェアのエアリーシェイプですか、効果があるかどうか教えてください! |
A | どんな効果をお求めでしょう?ダイエット効果と言うのが無いのは確かです。 |
ラッフルズホテルズ&リゾーツのプールで、ゆったりとした休日を CNET Japan 水中エクササイズを楽しみたいお客様のために、進行方向と逆に流れる2つのプレッシャープールをご用意しています。さらに、古代エジプト時代を思わせる水時計は変化する水の柱で時刻をお知らせします。ラッフルズ ドバイのプールは先ほど、MSN Travelの「世界の美しい光景 ... |